痤疮少不了良好的生活习惯
西宁青北皮肤病医院
痤疮是常见疾病，其还有一个名称叫做青春痘，这样一说，相信大家都是比较了解的。痤疮在生活中，常常被我们称之为青春痘，严重的伤害到我们的肌肤，影响到我们的面容。那么，当我们患有青春痘的时候，要怎么进行护理工作呢？西宁市青北皮肤病医院医生对于其的解说。
青春痘不仅仅是对于我们的形象以及身体造成伤害，对于少男少女的心理情况也有伤害，青少年们一定要养成良好的心态，不要出现心理疾病，这样会导致患者的内分泌失调，从而导致痤疮的发生。
首先治疗痤疮需要注意生活规律：
①要注意早睡早起，生活有规律，充足的睡眠，保持痤疮患部的清洁；不要滥用化妆品和药物。
②忌吃辛辣、油腻等刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水。
③要自己树立信心，不忧伤，不苦恼，时刻保持心情愉快。
患者还需要注意日常清洁：
①要坚持使用痤疮专用的洗脸皂或洗面奶，不含皂基和酒精等成分，不会对痤疮再造成刺激。
②一定不能过度清洁皮肤，因为过度清洁会刺激细胞分泌更多的油脂，从而形成恶性循环。
③化妆的要注意卸妆、洁面必须分别进行，只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。
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