短期压力大容易招来斑秃 该如何调理

 

    斑秃是一种局限性斑状的脱发性疾病，是生活中发病率比较高的一种，研究发现，短期压力大的人更容易招来斑秃，那么斑秃患者该如何来护理呢？

 

    斑秃着实影响了形象，目前，斑秃的病因不明确，但是可确定一点，精神紧张是重要诱因。十个斑秃病人八个有沉重的心理负担，尤其是压力在短期内比较集中的人

 

    短期压力大易招惹斑秃

 

    头发是气血的衍生，为什么小孩子头发乌黑，因为他们气血旺盛。如果气血不足，头发得不到滋养，就会成片脱落。当人太专注于某项事务时，气血淤积肝脾。中医认为肝脾主情志，情绪不好会影响肝脾健康，而皮肤、毛发得不到气血的滋养便易脱落。

 

    看皮肤科看病的几位得斑秃的年轻白领有个共同特征，刚从外地来，水土不服，不习惯城市的生活和工作节奏，小年轻想尽早做出成绩，给自己太大压力，干扰了体内神经，导致包括斑秃在内各种疾病。

 

    治疗因情绪问题引起的斑秃，中医一般需两个月左右。中医讲究养治结合，建议有斑秃烦恼的病人要注意饮食，多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物，不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性的东西，烟酒少碰，尤其小心脂肪含量高的食物。

 

    防治斑秃三步调理法

 

    第一、饮食调理

 

    饮食要多样化克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型制定食疗方案。

 

    在一般情况下本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外应给予镇静安神的食品，如百合、莲子酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参核桃仁等。

 

    第二、生活调理

 

    讲究头发卫生不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。

 

    第三、精神调理

 

    注意劳逸结合保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒发现本病后，在调治中要有信心和耐心，用药不宜频繁更换应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。