头发斑秃怎么护理
西宁青北皮肤病医院
斑秃是一种突然发生的局限性斑状脱发。病因不明，可能与精神过度紧张、遗传因素、自身免疫或内分泌功能降碍等有关。这种疾病发病突然，病人的头发可在一夜之问呈团形或摘团形脱落，吮界清绝，损害区的头发大多脱光，局部皮肤干清光亮，严重者头发可基本脱落。那么，头发斑秃怎么护理呢？以下就是西宁市青北皮肤病医院皮肤科医生的介绍。
如今，现在生活中都市中的人压力是越来越大了，买房、买车、房租各种开支，压得我们喘不过气来，于是很多人发现自己的头发在大把大把地往下掉，之后形成了斑秃。
头发斑秃怎么护理：
1、甩掉思想包袱；虽然斑秃要比普通的脱发要严重，而且病程的发展是比较快的，但是绝大多数斑秃还是可以的，只是治疗的时间比较长罢了，至少4个月，大家要做的就是坚持。过于紧张的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调，使得毛囊供血发生障碍，这是不利于头发的再生的，反而会加重病情。
2、合理安排自己的作息时间；平常生活中大家一定要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，每天有充足的睡眠。
3、饮食的调理也很重要；治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发。
温馨提示：斑秃患者日常护理的要点就先为大家介绍到这了，如果您发现自己的头发掉得很的话，就要按照上面的几点要求去做好护理工作，这样就可以在短的时间内长出新的头发了，也不会对自己的形象产生任何的影响。还有就是大家平时也不要有太大的压力，活得轻松一点。
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